★ `หยุดผมร่วงด้วยธรรมชาติ

`(ก็อบปี้สติช.)?
ไม่เป็นสมาชิก
4 ธ.ค. 53 17:44 น. / ดู 1,290 ครั้ง / 12 ความเห็น / 1 ชอบจัง / แชร์
โดยปกติแล้วเส้นผมของคนเราจะร่วง เฉลี่ยวันละ 30-50 เส้น แต่หากคุณเป็นคนที่ผมร่วงมากถึง 80 เส้นขึ้นไปแล้วล่ะก็ นั่นหมายถึง สัญญาณปัญหาผมและหนังศีรษะ ที่ควรได้รับการบำรุงอย่างเร่งด่วนเลยล่ะค่ะ ซึ่งการแก้ปัญหาผมร่วงนั้น อาจทำได้โดยการปรึกษาแพทย์ ใช้ยา หรือเปลี่ยนยาสระผม แล้วแต่จะเลือกใช้วิธีไหน แต่วันนี้เราจะขอเน้นเรื่องการใช้วัตถุดิบตามธรรมชาติ ที่มีมาตั้งแต่โบราณกาลมาหยุดปัญหาผมร่วงกัน ซึ่งก็เป็นวิธีที่ได้ผลไม่น้อยเลยล่ะค่ะ ว่าแล้ว ก็ไปดูพร้อม ๆ กันดีกว่า ว่าสามารถใช้อะไรมาแก้ปัญหาผมร่วงได้บ้าง
1. งาดำงาดำเป็นธัญพืชที่ช่วยให้ผมดกดำ และช่วยให้รากผมแข็งแรงขึ้น การทานงาดำบดละเอียดเพียงวันละ 2 ช้อนโต๊ะ จึงมีส่วนช่วยในการลดปัญหาผมร่วงได้ดีเลยทีเดียว

2. น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ชโลมผมสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ช่วยลดผมร่วงและทำให้เส้นผมเงางามอีกด้วย

3. เมล็ดทานตะวัน อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง งาขาวเมล็ดธัญพืชเหล่านี้เป็นอาหารบำรุงผมได้ดีเลยทีเดียวค่ะ

4. จมูกข้าวสาลีสุดยอดอาหารที่ดีทั้งกับผมและผิว ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผมและหนังศีรษะ

5. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีคุณสมบัติคล้ายกับน้ำมันมะกอก ช่วยให้ผมนุ่มและช่วยหยุดการหลุดร่วงของเส้นผม

6. แครอทใช้แครอทปั่นผสมน้ำเล็กน้อย นำมาชโลมผม แครอทมีวิตามิน A สูง ช่วยป้องกันผมหลุดร่วง และเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผมได้ค่ะ

7. น้ำกะทิโดยนำหัวกะทิมาชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ แล้วนวด ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้งช่วยแก้ปัญหาผมร่วงและทำให้ผมเงางามอีกด้วย

8. ข้าวกล้องในข้าวกล้องมีแอนโตไซยานิน ช่วยลดการขาดร่วงของเส้นผม เสริมสร้างความแข็งแรง อีกทั้งช่วยบำรุงสุขภาพผมด้วยค่ะ

9. อาหารจำพวกปลาทะเลเช่น แซลมอน ปลาทูน่า ปลาเนื้อขาว เพราะมีไบโอตินและซิงค์ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นผมโดยเฉพาะ

10. ตับ เนื้อวัวมีไบโอตินที่เป็นประโยชน์ต่อการเสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นผม


เพราะการแก้ปัญหาผมนั้น ไม่ได้มาจากการแก้ปัญหาภายนอกเพียงอย่างเดียว เราจึงต้องบำรุงออกมาจากภายใน ด้วยอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม ทั้งนี้ก็เพื่อสุขภาพผมที่ดีไปนาน ๆ นะคะ 
แก้ไขล่าสุด 4 ธ.ค. 53 17:55 | เลขไอพี : 223.207.160.60

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

เม้นนน 

ดิท
ขอบคุณนะคะ ^ ^

แก้ไขล่าสุด 4 ธ.ค. 53 19:16 | ไอพี: ไม่แสดง

#2 | `ptntong. | 4 ธ.ค. 53 19:30 น.

ขอบคุณจ้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | หวงทึก | 5 ธ.ค. 53 08:44 น.

ขอบคุณค่า

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | pnn | 5 ธ.ค. 53 13:29 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | Wanna|Be:) | 5 ธ.ค. 53 19:14 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | SLURP | 6 ธ.ค. 53 03:05 น.

ขอบคุณมากๆๆค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | smile`svc | 6 ธ.ค. 53 11:04 น.

ขอบคุนค่ะะ

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | A's|MI*63 | 9 ธ.ค. 53 07:44 น.

thx mak mak ka

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | ''E}คิสสึ-3- | 16 ธ.ค. 53 17:32 น.

เยสเซ่ออออออ 

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | examiremay:) | 21 ก.ย. 54 19:28 น.

ขอบคุณค่ะ :)

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | `(มยช). | 29 พ.ย. 54 17:35 น.

ThAnkS

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | Fake_Lie | 2 ธ.ค. 54 23:17 น.

ขอบคุณค่า 

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google