❛ โยคะใบหน้า เพื่อหน้าเรียวสวยในระยะยาว สนม๊ะสนม๊า ?
5 เม.ย. 54 21:23 น. /
ดู 10,724 ครั้ง /
82 ความเห็น /
8 ชอบจัง
/
แชร์
` โยคะใบหน้า ( ตอน เทคนิคที่ทำให้ใบหน้าเรียวเล็ก )
การแก้ไขสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าบวมใหญ่ขึ้น สิ่งแรกที่คุณสาว ๆ ควรทำก็คือ
การกระชับกล้ามเนื้อ ด้วยการยกระชับทั้งใบหน้า ทำให้เห็นถึงไลน์ที่ใบหน้า
ชัดเจนยิ่งขึ้น
การทำโยคะหน้านั้น ไม่ได้ทำหนดว่าต้องทำวันละกี่ครั้งกี่เซ็ต
เมื่อคุณสาว ๆว่างตอนไหนก็สามารถทำได้เลย ทุกที่ทุกเวลา
นั่งหน้าคอมนาน ๆ ก็บริหารกล้ามเนื้อหน้ากันบ่อย ๆ เถอะ
---------
---------
---------
---------[
---------
คลิปตัวอย่างการทำโยคะใบหน้า ; http://youtu.be/nd3UElKvTdw
( c ) jan_nye จาก jeban
การแก้ไขสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าบวมใหญ่ขึ้น สิ่งแรกที่คุณสาว ๆ ควรทำก็คือ
การกระชับกล้ามเนื้อ ด้วยการยกระชับทั้งใบหน้า ทำให้เห็นถึงไลน์ที่ใบหน้า
ชัดเจนยิ่งขึ้น
เมื่อคุณสาว ๆว่างตอนไหนก็สามารถทำได้เลย ทุกที่ทุกเวลา
นั่งหน้าคอมนาน ๆ ก็บริหารกล้ามเนื้อหน้ากันบ่อย ๆ เถอะ
---------
---------
---------
---------[
---------
คลิปตัวอย่างการทำโยคะใบหน้า ; http://youtu.be/nd3UElKvTdw
( c ) jan_nye จาก jeban
แก้ไขล่าสุด 5 เม.ย. 54 21:26 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
#19 |
๓๔'Minkey||ยีราฟฟี่ (ไม่เป็นสมาชิก)
|
5 เม.ย. 54 22:25 น.
555555555 ชอบชอบ> <ขอบคุณค่ะ
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google