ถามเรื่องสูตรพระเทพ + บอกทริคเล็กๆลดน้ำหนัก

s*p*s*k
ไม่เป็นสมาชิก
20 เม.ย. 54 09:21 น. / ดู 672 ครั้ง / 13 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
โอเค 
คือจขกท.เริ่มทำสูตรพระเทพมาได้วันนึงละ วันที่สองตอนเย็นเผลอหลุดทานไปแอบเต็มที่  เลยจะขอถามว่า ถ้าสมมติว่า จขกท.จะเริ่มใหม่พรุ่งนี้ แบบนับวันที่หนึ่งใหม่ มันจะได้ไหมอ่ะ  แล้วขอถามนิดนึงว่า คนที่เคยใช้สูตรนี้ ลดกันไปได้จากเท่าไหร่ไปเป็นเท่าไหร่  ขอบคุณล่วงหน้าเน้อ

ทริคเล็กๆลดน้ำหนัก
คือ มันก็ไม่รู้จะเรียกว่าทริคได้หรือเปล่านะ แต่ก็น่าจะช่วยนิดนึงอ่ะ -..-  ก็คือ เวลาเรากำลังลดน้ำหนัก แล้วแบบมีขนม( พวกอ้วนๆทั้งหลาย แบบคุ้กกี้ เวเฟอร์ อะไรประมาณนั้น) อยู่ในครัว มันจะมีความรู้สึกประมาณว่า อยากทานมากๆ อ๊ากกกก! ทำไงดี กลัวอ้วนก็กลัวแต่อยากทานมากกก


        วิธีของจขกท.คือ เดินไปหยิบแอ๊ปเปิ้ล หรือผลไม้อะไรก็ตามแต่ (ที่ไม่ใช่พวกทุเรียนหรือมะม่วง -.,-) มาทาน แล้วเอาขนมหวานที่เราอยากทาน มา ดม เน้นๆนะว่า  ดม แบบ ดมไปเคี้ยวแอปเปิ้ลไปไรงี้ แล้วจินตนาการว่าเรากำลังเคี้ยวคุ๊กกี้ คือ มันอาจดูเหมือนโรคจิตแต่วิธีนี้เวิร์คจริง จะหายอยากทานไปได้มาก ความรู้สึกคล้ายๆ ได้ทานขนมที่เราชอบ แต่แคลอรี่น้อยกว่าห้าเท่า 555555

ถ้าใครรู้อยู่แล้วต้องขอโทษมา ณ ที่นี้ด้วย 
เลขไอพี : 76.92.191.203

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | ขุนแท'บียอนด์๙' | 20 เม.ย. 54 09:28 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | `โมเดลแปลว่าหุ่นแบบ | 20 เม.ย. 54 09:28 น.

ว้าวๆๆ

ขอบคุณค่ะ >O<

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | Simple'P. | 20 เม.ย. 54 10:30 น.

เราเริ่มวันนี้อ่า
แต่ใช้แบบ7วัน9กิโล
มันดัดมาจากสูตรพระเทพอ่า

ทรมานมหาโหดโคตรความยากกก

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | `(Mr.bean.?- | 20 เม.ย. 54 10:43 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | `๒๒๑๔.หรือจะเอา? | 20 เม.ย. 54 13:38 น.

ขอบคุณสำหรับทริค จะไปดม (ฮา) 

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | `superjunholic. | 20 เม.ย. 54 15:17 น.

ขอบคุณค่า 

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | :-)-: | 20 เม.ย. 54 15:25 น.

เราอาทิตย์นึงลดมา สองโล แต่หลังจากนั้นมันก็กิน แล้วก็ขึ้นเท่าเดิม
อย่าทำเลยยย เราว่ากินตามปกติ แต่อย่ากินหลัง 6 โมงเย็น
ลดการกินให้เหลือครึ่งนึง ทานผัก งดน้ำอัดลมของหวาน
ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 2-3 วัน ก็น่าจะได้แแหละ

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | smile`svc | 20 เม.ย. 54 15:42 น.

เจ๋งมาก ! เราเคยทำสูตรนี้ วันเดียวลดไป 1 โล แต่เลิกทำก่อน 5555
เริ่มพรุ่งนี้ใหม่ 

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | 'อยากสวย(?)อะโยเย่<3 | 20 เม.ย. 54 18:08 น.

เราเคยทำไปจ้ะ=]]

ลดไปแปดโลจ้า สู้ๆน้าทู้กคนนนนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | :Eหมูล่อน.ฟิ้ววว~ | 20 เม.ย. 54 18:23 น.

โหยย ชอบทริคมากค่ะ จะลองทำดูน้า อิอิ

เราว่าสูตรพระเทพมันโหดไปนะ ไม่ไหว ยากเกินๆ
เราว่ากินข้าวตามปกติ แต่ไม่กินของหวาน ขนมจุบจิบ ก็พอ หิวมากก็กินน้ำไปเลย
ข้าวเย็นไม่กินก็ได้ไม่งั้นก็กิน2-3 คำ หรือกินผลไม้แทน
ตามที่รู้ๆกันนั่นแหละ ถ้าลดโหดไป เดี๋ยวมันโยโย่ ละจักหนักกว่าเดิมนะ

จ.ข.ก.ท สู้ๆนะ เราก็ลดอยู่เหมือนกัน เหอๆ

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | `.[-$0Up3\? | 7 ก.ค. 54 21:07 น.

ทรีิคน่ารักมาก555555555

ไอพี: ไม่แสดง

#13 | `.PISMEe์} | 23 ก.ค. 54 15:55 น.

แปะ ขอบคุณค่าขออณุญาตนำไปเผยแพร่ต่อเน้อ 
ให้เครดิตแล้วนะค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google