ถามเรื่องสูตรพระเทพ + บอกทริคเล็กๆลดน้ำหนัก
s*p*s*k
ไม่เป็นสมาชิก
ไม่เป็นสมาชิก
20 เม.ย. 54 09:21 น. /
ดู 672 ครั้ง /
13 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
โอเค
คือจขกท.เริ่มทำสูตรพระเทพมาได้วันนึงละ วันที่สองตอนเย็นเผลอหลุดทานไปแอบเต็มที่ เลยจะขอถามว่า ถ้าสมมติว่า จขกท.จะเริ่มใหม่พรุ่งนี้ แบบนับวันที่หนึ่งใหม่ มันจะได้ไหมอ่ะ แล้วขอถามนิดนึงว่า คนที่เคยใช้สูตรนี้ ลดกันไปได้จากเท่าไหร่ไปเป็นเท่าไหร่ ขอบคุณล่วงหน้าเน้อ
ทริคเล็กๆลดน้ำหนัก
คือ มันก็ไม่รู้จะเรียกว่าทริคได้หรือเปล่านะ แต่ก็น่าจะช่วยนิดนึงอ่ะ -..- ก็คือ เวลาเรากำลังลดน้ำหนัก แล้วแบบมีขนม( พวกอ้วนๆทั้งหลาย แบบคุ้กกี้ เวเฟอร์ อะไรประมาณนั้น) อยู่ในครัว มันจะมีความรู้สึกประมาณว่า อยากทานมากๆ อ๊ากกกก! ทำไงดี กลัวอ้วนก็กลัวแต่อยากทานมากกก
วิธีของจขกท.คือ เดินไปหยิบแอ๊ปเปิ้ล หรือผลไม้อะไรก็ตามแต่ (ที่ไม่ใช่พวกทุเรียนหรือมะม่วง -.,-) มาทาน แล้วเอาขนมหวานที่เราอยากทาน มา ดม เน้นๆนะว่า ดม แบบ ดมไปเคี้ยวแอปเปิ้ลไปไรงี้ แล้วจินตนาการว่าเรากำลังเคี้ยวคุ๊กกี้ คือ มันอาจดูเหมือนโรคจิตแต่วิธีนี้เวิร์คจริง จะหายอยากทานไปได้มาก ความรู้สึกคล้ายๆ ได้ทานขนมที่เราชอบ แต่แคลอรี่น้อยกว่าห้าเท่า 555555
ถ้าใครรู้อยู่แล้วต้องขอโทษมา ณ ที่นี้ด้วย
คือจขกท.เริ่มทำสูตรพระเทพมาได้วันนึงละ วันที่สองตอนเย็นเผลอหลุดทานไปแอบเต็มที่ เลยจะขอถามว่า ถ้าสมมติว่า จขกท.จะเริ่มใหม่พรุ่งนี้ แบบนับวันที่หนึ่งใหม่ มันจะได้ไหมอ่ะ แล้วขอถามนิดนึงว่า คนที่เคยใช้สูตรนี้ ลดกันไปได้จากเท่าไหร่ไปเป็นเท่าไหร่ ขอบคุณล่วงหน้าเน้อ
ทริคเล็กๆลดน้ำหนัก
วิธีของจขกท.คือ เดินไปหยิบแอ๊ปเปิ้ล หรือผลไม้อะไรก็ตามแต่ (ที่ไม่ใช่พวกทุเรียนหรือมะม่วง -.,-) มาทาน แล้วเอาขนมหวานที่เราอยากทาน มา ดม เน้นๆนะว่า ดม แบบ ดมไปเคี้ยวแอปเปิ้ลไปไรงี้ แล้วจินตนาการว่าเรากำลังเคี้ยวคุ๊กกี้ คือ มันอาจดูเหมือนโรคจิตแต่วิธีนี้เวิร์คจริง จะหายอยากทานไปได้มาก ความรู้สึกคล้ายๆ ได้ทานขนมที่เราชอบ แต่แคลอรี่น้อยกว่าห้าเท่า 555555
ถ้าใครรู้อยู่แล้วต้องขอโทษมา ณ ที่นี้ด้วย
เลขไอพี : 76.92.191.203
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
โหยย ชอบทริคมากค่ะ จะลองทำดูน้า อิอิ
เราว่าสูตรพระเทพมันโหดไปนะ ไม่ไหว ยากเกินๆ
เราว่ากินข้าวตามปกติ แต่ไม่กินของหวาน ขนมจุบจิบ ก็พอ หิวมากก็กินน้ำไปเลย
ข้าวเย็นไม่กินก็ได้ไม่งั้นก็กิน2-3 คำ หรือกินผลไม้แทน
ตามที่รู้ๆกันนั่นแหละ ถ้าลดโหดไป เดี๋ยวมันโยโย่ ละจักหนักกว่าเดิมนะ
จ.ข.ก.ท สู้ๆนะ เราก็ลดอยู่เหมือนกัน เหอๆ
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google