อยากกินช็อกโกแลต แต่ไม่อยากอ้วน!
7 ส.ค. 54 12:26 น. /
ดู 817 ครั้ง /
20 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
-- ---- --- --- - --- --- - 
สาวๆ ฟังทางนี้! เชื่อได้ว่ากว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงชอบรับประทานช็อกโกแลตไม่ว่าจะตอนช่วงว่าง ช่วงเครียด หรือแม้แต่ช่วงลดน้ำหนัก ก็ยังคงปรารถนาถึงรสชาตอันแสนหอมหวานของช็อกโกแลต ดังนั้น จึงทำให้หลายคนไม่อาจหักห้ามใจที่จะหยิบมารับประทานได้ แต่หลังจากนั้นความรู้สึกผิดจะเกิดขึ้นในใจสาวๆหลายคนเพราะว่าแคลอรี่และไขมันที่ได้รับไปนั้น ไม่ใช่น้อย!! และนั่นเป็นตัวการของความอ้วน ที่ไม่มีใครพึงปรารถนา..
แต่อย่าเพิ่งหมดกำลังใจไป ในเมื่อทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ..
เมื่อมีการวิจัยพบว่าช็อกโกแลตนั้นสามารถลดความอ้วนได้ นอกจากนี้ยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และยังช่วยลดอาการอุดตันของหลอดเลือด มีความไวต่ออินซูลินซึ่งเป็นตัวสำคัญในการเผาผลาญ น้ำตาลมากขึ้น เพราะจากผลการวิจัยนั้นพบว่าช็อกโกแลตมีระดับฟลาโวนอยด์มาก แต่จะต้องเป็น Dark Chocolate เท่านั้น เนื่องจากใน White Chocolate หรือ Milk Chocolate ที่มีส่วนผสมของนมมากๆ มีการตั้งข้อสันนิษฐานว่านมที่ถูกผสมมาจะไปขัดขวางการดูดซับฟลาโวนอยด์
เมื่อทราบเช่นนี้แล้วสาวๆ ท่านใดที่ยังคงรักการรับประทานช็อกโกแลตเป็นชีวิตจิตใจ ก็ไม่ต้องกลัวอ้วนกันแล้ว แต่ก็คงต้องพบกันครึ่งทางโดยการหันมารับประทาน Dark Chocolate แทน White Chocolate หรือ Milk Chocolate
ขอบคุณข้อมูลดีดีจาก th.openrice.com/
กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกที่มีสาระตั้งแต่ตั้งมา 5555
เชื่อว่า คนไทยน้ำใจงาม
ขี้เกียจพิมพ์ก็อปอันข้างล่างไป ไม่ว่ากัน
[color=Black]ขอบคุณ[/color]
แต่อย่าเพิ่งหมดกำลังใจไป ในเมื่อทุกปัญหามักมีทางออกเสมอ..
เมื่อมีการวิจัยพบว่าช็อกโกแลตนั้นสามารถลดความอ้วนได้ นอกจากนี้ยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และยังช่วยลดอาการอุดตันของหลอดเลือด มีความไวต่ออินซูลินซึ่งเป็นตัวสำคัญในการเผาผลาญ น้ำตาลมากขึ้น เพราะจากผลการวิจัยนั้นพบว่าช็อกโกแลตมีระดับฟลาโวนอยด์มาก แต่จะต้องเป็น Dark Chocolate เท่านั้น เนื่องจากใน White Chocolate หรือ Milk Chocolate ที่มีส่วนผสมของนมมากๆ มีการตั้งข้อสันนิษฐานว่านมที่ถูกผสมมาจะไปขัดขวางการดูดซับฟลาโวนอยด์
เมื่อทราบเช่นนี้แล้วสาวๆ ท่านใดที่ยังคงรักการรับประทานช็อกโกแลตเป็นชีวิตจิตใจ ก็ไม่ต้องกลัวอ้วนกันแล้ว แต่ก็คงต้องพบกันครึ่งทางโดยการหันมารับประทาน Dark Chocolate แทน White Chocolate หรือ Milk Chocolate
ขอบคุณข้อมูลดีดีจาก th.openrice.com/
กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกที่มีสาระตั้งแต่ตั้งมา 5555
เชื่อว่า คนไทยน้ำใจงาม
ขี้เกียจพิมพ์ก็อปอันข้างล่างไป ไม่ว่ากัน [color=Black]ขอบคุณ[/color]
แก้ไขล่าสุด 7 ส.ค. 54 12:38 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
มุมสมาชิก กระทู้ล่าสุดโดย `.PISMEe์}
- `free!} PNG : ❝ Aesthetic Cyber ❞ frame tumblr style ♥ (แก้ลิ้งเสียแล้ว) (ตกแต่งภาพ)
- `free!} แจกภาพ #PNG ♥ cute NCT DREAM! [bonus. logo nct] (ตกแต่งภาพ)
- `free!} แจก book mockups สวยๆ สไตล์มินิมอล ♥ part 1 (ตกแต่งภาพ)
- help} ช่วยแนะนำนักวาดแฟนอาร์ต EXO/ BIGBANG คนไทยหน่อยค่ะ (บันเทิง)
- (exo) 150419 ลู่หานให้สัมภาษณ์เกี่ยวกับการติดต่อกับอี้ชิง (บันเทิง)
- (exo) สตรีมลู่หานเตะบอลสดตอนนี้! #HAPPYLUHANDAY (บันเทิง)
- กระทู้โดย `.PISMEe์} ทั้งหมด
แสดงกระทู้ล่าสุดโดยเปิด มุมสมาชิก และเลือกแสดงกระทู้ที่ตั้ง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
# 1 55555 .. ?
# 2 รสชาติมันแย่ขนาดนั้นเลยเหรอค่ะ ? ไม่เคยกิน ๆ
แก้ไขล่าสุด 7 ส.ค. 54 12:34 | ไอพี: ไม่แสดง
)
เราก็เป็นคนชอบกินช๊อคโกแลตนะ(ชอบแบบหวานด้วย)
แต่ชอบกินดาร์กมากกว่า
เพราะ White หรือ Milk มันหวานแบบเลี่ยนเกินอะไม่ใช่หวานแบบที่เราชอบ
(พูดเองงงเองวุ้ย- - ;)
ขอบคุณเน้อจ้าสำหรับเนื้อหา
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google