`/ บริหารลดต้นขาแบบได้ผล.

3 ก.ย. 54 13:17 น. / ดู 2,856 ครั้ง / 70 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์


5 จุดสำคัญของการเอ็กซ์เซอร์ไซส์ขาสวย
1. แม้เพียงวันละครั้งก็เอ็กซ์เซอร์ไซส์ไปเถอะ
2. เมื่อรู้ตัวเรื่องขา ก็ก้าวไปอีกขั้นสู่ขาสวยได้แล้ว
3. เอ็กซ์เซอร์ไซส์ขั้นพื้นฐานก่อนไปสู่ขั้นเฉพาะ จะได้ผลยิ่งนัก
4. วิธีการกดมีหลักจากบนลงล่าง
5. ลงน้ำหนักตัวช้าๆ แล้วกดลงด้วยกำลังขาเท่านั้น






แก้ไขล่าสุด 3 ก.ย. 54 13:18 | เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | 'ติ๋มติ๋ม | 3 ก.ย. 54 13:26 น.

ขอบคุณค่ะ จะลองทำนะ  

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | $:___เรืองคิน๖๘<3 | 3 ก.ย. 54 13:27 น.

ขอบคุณมากค้ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | -`1$|/\Likeyg),? | 3 ก.ย. 54 13:28 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | Parawhore (ไม่เป็นสมาชิก) | 3 ก.ย. 54 13:28 น.

ขอบคุณมากค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | examiremay:) | 3 ก.ย. 54 13:40 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | `SONE[]? | 3 ก.ย. 54 14:08 น.

- ขอบคุณมากค่ะ . 

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | `Suptaraum1st | 3 ก.ย. 54 14:11 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | tangmo:|dongho | 3 ก.ย. 54 14:16 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | อูรีบีวันนาบี;? | 3 ก.ย. 54 14:38 น.

ขอบคุณมากค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | ``ClaS:$ic.[] | 3 ก.ย. 54 14:44 น.

ขอบคุนค่าาา

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | NigaNiKus | 3 ก.ย. 54 14:46 น.

ขอบคุณฮ้าาาาาาาาา า า าาา า

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | Villa--Tisia (ไม่เป็นสมาชิก) | 3 ก.ย. 54 15:36 น.

ขอบคุณมากๆค่า

ไอพี: ไม่แสดง

#13 | `.PISMEe์} | 3 ก.ย. 54 15:42 น.

การบขอบพระคุณ 

ไอพี: ไม่แสดง

#14 | ทงบัง'เลิฟเลิฟ;; (ไม่เป็นสมาชิก) | 3 ก.ย. 54 15:56 น.

ขอบคุณมากจ้า หามานานแล้ว -0-

ไอพี: ไม่แสดง

#15 | Lifestyle | 3 ก.ย. 54 15:56 น.

ขอบคุณมากนะ

ไอพี: ไม่แสดง

#16 | :ฮริ๊งฆ์ | 3 ก.ย. 54 16:06 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#17 | tHEBeStMEmOryy' | 3 ก.ย. 54 16:17 น.

กราบงาม ๆ

ไอพี: ไม่แสดง

#18 | `{nanz}.sica9 | 3 ก.ย. 54 16:31 น.

ขอบคุณมากค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#19 | `ผีขนุน (ไม่เป็นสมาชิก) | 3 ก.ย. 54 16:53 น.

ขอบคุณค่ะ !!!

ไอพี: ไม่แสดง

#20 | gagchan` | 3 ก.ย. 54 16:56 น.

ขอบคุณมากเลย 

ไอพี: ไม่แสดง

#21 | vbvbvbvb | 3 ก.ย. 54 16:59 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#22 | `บาโยซุปโพด? | 3 ก.ย. 54 17:02 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#23 | Jaja'S. | 3 ก.ย. 54 17:53 น.

ขอบคุณมากเลยจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#24 | `jnpraewchul | 3 ก.ย. 54 17:53 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#25 | `วัตถุไวไฟ. | 3 ก.ย. 54 18:25 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#26 | [.cocomong.] (ไม่เป็นสมาชิก) | 3 ก.ย. 54 18:28 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#27 | Isxoasizye' | 3 ก.ย. 54 18:32 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#28 | Kalaxy | 3 ก.ย. 54 18:47 น.

ขอบคุณมากจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#29 | `___;พร่ำเพ้อ#*(?)' (ไม่เป็นสมาชิก) | 3 ก.ย. 54 18:51 น.

ขอบคุณฮะ

ไอพี: ไม่แสดง

#30 | `เส้นผมเซฮุน | 3 ก.ย. 54 19:00 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#31 | :nิQxํg* | 3 ก.ย. 54 19:09 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#32 | `;-[ompl-ilu/? | 3 ก.ย. 54 19:33 น.

ขอบคุณค่า  

ไอพี: ไม่แสดง

#33 | `bendzko_* | 3 ก.ย. 54 19:35 น.

อบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#34 | `|E74MLU0$? | 3 ก.ย. 54 19:45 น.

ขอบพระคุณอย่างสุง สุง สูงง ง

ไอพี: ไม่แสดง

ขอบคุณค่ะ 

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#36 | ``เดอะควีน | 3 ก.ย. 54 20:22 น.

thxx

ไอพี: ไม่แสดง

#37 | '(SPECIAL#A/' | 3 ก.ย. 54 20:23 น.

ขอบคุณมาก 

ไอพี: ไม่แสดง

#38 | ``babyjin. | 3 ก.ย. 54 20:24 น.

ขอบคุณนะคะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#39 | อดิศรแบนด์.` | 3 ก.ย. 54 20:52 น.

แต๊งกิ้วเน้อ 

ไอพี: ไม่แสดง

#40 | -โซ่นิท[]* | 3 ก.ย. 54 20:57 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#41 | `olivesrizm(?) | 3 ก.ย. 54 21:00 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#42 | winky*{hot}*test | 3 ก.ย. 54 21:10 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#43 | ซาบาดูววว' | 3 ก.ย. 54 21:50 น.

Thank you 

ไอพี: ไม่แสดง

#44 | Pages129. | 3 ก.ย. 54 21:50 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#45 | `no.8)(ไก่เถื่อน(?) | 3 ก.ย. 54 22:36 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#46 | kwanjess. | 3 ก.ย. 54 22:46 น.

ขอบคุณมากค่ะ :)

ไอพี: ไม่แสดง

#47 | <3[SoMilk]^^ | 3 ก.ย. 54 22:56 น.

ขอกราบขอบพระคุณงามๆๆจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#48 | '?b2st.majangten} | 3 ก.ย. 54 23:30 น.

ขอบคุณค่าา

ไอพี: ไม่แสดง

ขอบใจจ้าาาาาาาาา 

ไอพี: ไม่แสดง

#50 | ``หลงพาร์ทฮาจิเบย์;$ | 4 ก.ย. 54 00:26 น.

thX .

ไอพี: ไม่แสดง

#51 | `ลีด | 4 ก.ย. 54 00:41 น.

ขอบคุณจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#52 | {WeeGee}_เด็กเกาะ;P | 4 ก.ย. 54 02:28 น.

แปะๆ ขอบคุณมากค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#53 | `Reflection.- | 4 ก.ย. 54 09:03 น.

ขอบคุณมากๆ คะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#54 | '____Namfon | 4 ก.ย. 54 10:36 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#55 | `.(six-eight/6tH) | 4 ก.ย. 54 12:07 น.

ขอบคุณจ๊ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#56 | `(-.ตะหลิวหิวน้ำ.-) | 4 ก.ย. 54 12:33 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#57 | เดวิดโอของน้อง-/- (ไม่เป็นสมาชิก) | 4 ก.ย. 54 16:33 น.

ขอบคุณจ้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#58 | 'md-dongdang (ไม่เป็นสมาชิก) | 4 ก.ย. 54 21:33 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#60 | Why.. (ไม่เป็นสมาชิก) | 7 ก.ย. 54 21:10 น.

ขอบคุณค่า ^^

ไอพี: ไม่แสดง

#61 | 'Tmsc|Rt/เอ็มซี>3 | 9 ก.ย. 54 20:59 น.

ขอแปะค่า

ไอพี: ไม่แสดง

#62 | `/(.ilLu$i0n* | 10 ก.ย. 54 14:36 น.

อบคุณน้ะค้ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#63 | Youtuber.EDM | 22 ก.ย. 54 20:31 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#64 | NK2PM | 28 ก.ย. 54 21:21 น.

ไอพี: ไม่แสดง

ขอบคุณมากค่า

ไอพี: ไม่แสดง

#66 | BadWolf | 30 ต.ค. 54 10:36 น.

เจ๋งๆ ขอบคุณมากๆ 

ไอพี: ไม่แสดง

#67 | SBG'Style | 15 ม.ค. 55 17:50 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#68 | honey?` | 15 ม.ค. 55 18:00 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#69 | :wendyx. | 15 ม.ค. 55 20:16 น.

ขอบคุณค่า 

ไอพี: ไม่แสดง

#70 | `(เยนา.คิม?) | 15 มี.ค. 55 13:38 น.

ใครเห็นเม้นนี้ไม่ต้องตกใจนะ เราแค่แปะลิงค์สินค้า
ที่จะสั่งกับเพื่อนแค่นั้นเอง . ( ค่าส่งกิโลละ 120 บาท )

หมวดวิกร้านเดียวกันหมดเลย.
ชื่อร้าน Tmall.com

goo.gl/OD7PS ราคา 142 บาท
goo.gl/tTeoq ราคา 153 บาท
goo.gl/ScCcp ราคา 172 บาท
goo.gl/4ljzp ราคา 164 บาท

ทู้ดอ เอาไว้ดูร้าน.
http://www.siamzone.com/board/view..........5&viewall=1

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google