วิธีจัดการขาใหญ่+น่องใหญ่ .. tpbswcm
5 มี.ค. 55 18:07 น. /
ดู 9,718 ครั้ง /
158 ความเห็น /
17 ชอบจัง
/
แชร์
โพล (VOTE part2.) อยากให้ตั้งกระทู้เกี่ยวกับเคล็ดลับความงามแบบไหนกัน ?
100 (23.04%) | รูขุมขนกว้างงง+ผิวหยาบกร้านน -0-'' |
54 (12.44%) | ขจัดเซลล์ผิวที่เกรียมแดด+ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น >< |
21 (4.84%) | อาหารเพื่อความงาม+ล้างหน้าตามสภาพผิว <3 |
94 (21.66%) | นอนถูกวิธีลดน้ำหนักได้นะแจ้ะ :D |
120 (27.65%) | ลดไขมันหน้าท้องส่วนต่างๆ :3 |
45 (10.37%) | คางย้อย+แก้มยุ้ยเกินไป y___y |
จากทั้งหมด 434 คน (จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะโหวตได้)
จัดการขาใหญ่+น่องใหญ่ >___<
มาแล้นนนนนนนนน ......
เรามาจากกระทู้นี้นะคะ
ก็ดีใจมากที่ผลตอบรับจากการโหวตค่อนข้างดี หวังว่ากระทู้นี้จะติด HOT นะ ><
ก็อันดับแรกที่มีคนโหวตมากที่สุด คือ จัดการขาใหญ่+น่องใหญ่
แล้วในกระทู้นี้ก็ตั้งโหวตอันต่อไปอีกนะคะ :3
คือในโพลอันนี้อันไหนได้คะแนนมากสุด เราก็จะตั้งเป็นกระทู้ต่อไป :'D
ซึ่ง เราจะทยอยตั้งกระทู้ให้นะคะ (แต่บอกก่อนนะว่า
ถ้ากระทู้นี้ ฟิคแบ็คไม่ดีจะไม่ตั้งกระทู้ต่อไปนะ 555555555)
ก็อย่างที่บอกไว้ว่าจะมาตั้งกระทู้ที่มีคนโหวตมากที่สุดนะคะ
วันนี้เราก็จะมาบอกวิธีการจัดการกับขาใหญ่และน่องใหญ่
ขาใหญ่แบบนี้ทำไงดี !!
ปั่นจักรยานกลางอากาศประมาณวันละ 100 ครั้ง .
ใช้ขวดเบียร์หรือบอลแข็งๆ นวดน่อง .
เดินด้วยเท้าเปล่าดูบ้างจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น .
จัดการกับน่องใหญ่เบ้อเริ่ม !!
ว่ายน้ำเลยคะ แต่ถ้าไม่มีเวลาให้วิ่งเหยาะ ๆ .
ยืนเขย่งด้วยปลายเท้า 10 วินาที ,แล้ววางส้นเท้าลง
ทำไปเรื่อยๆ กล้ามเนื้อน่องจะกระชับขึ้น .
ยืนห่างจากกำแพงประมาณ 15 ซม. เท้าแนบพื้นให้สนิท
แล้ววิดผนังประมาณ 50 ครั้ง .
เม้นเป็นกำลังใจให้คนตั้งกระทู้บ้างน้าาาา <3
มาแล้นนนนนนนนน ......
เรามาจากกระทู้นี้นะคะ
ก็ดีใจมากที่ผลตอบรับจากการโหวตค่อนข้างดี หวังว่ากระทู้นี้จะติด HOT นะ ><
ก็อันดับแรกที่มีคนโหวตมากที่สุด คือ จัดการขาใหญ่+น่องใหญ่
แล้วในกระทู้นี้ก็ตั้งโหวตอันต่อไปอีกนะคะ :3
คือในโพลอันนี้อันไหนได้คะแนนมากสุด เราก็จะตั้งเป็นกระทู้ต่อไป :'D
ซึ่ง เราจะทยอยตั้งกระทู้ให้นะคะ (แต่บอกก่อนนะว่า
ถ้ากระทู้นี้ ฟิคแบ็คไม่ดีจะไม่ตั้งกระทู้ต่อไปนะ 555555555)
ก็อย่างที่บอกไว้ว่าจะมาตั้งกระทู้ที่มีคนโหวตมากที่สุดนะคะ
วันนี้เราก็จะมาบอกวิธีการจัดการกับขาใหญ่และน่องใหญ่
ขาใหญ่แบบนี้ทำไงดี !!
ปั่นจักรยานกลางอากาศประมาณวันละ 100 ครั้ง .
ใช้ขวดเบียร์หรือบอลแข็งๆ นวดน่อง .
เดินด้วยเท้าเปล่าดูบ้างจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น .
จัดการกับน่องใหญ่เบ้อเริ่ม !!
ว่ายน้ำเลยคะ แต่ถ้าไม่มีเวลาให้วิ่งเหยาะ ๆ .
ยืนเขย่งด้วยปลายเท้า 10 วินาที ,แล้ววางส้นเท้าลง
ทำไปเรื่อยๆ กล้ามเนื้อน่องจะกระชับขึ้น .
ยืนห่างจากกำแพงประมาณ 15 ซม. เท้าแนบพื้นให้สนิท
แล้ววิดผนังประมาณ 50 ครั้ง .
เม้นเป็นกำลังใจให้คนตั้งกระทู้บ้างน้าาาา <3
แก้ไขล่าสุด 22 ก.ค. 55 21:44 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ขณะนี้แสดงแค่ 100 ความคิดเห็นล่าสุดเท่านั้น
คลิกที่นี่เพื่อดูความคิดเห็นทั้งหมด
คลิกที่นี่เพื่อดูความคิดเห็นทั้งหมด
#70 |
EmodidY#555 (ไม่เป็นสมาชิก)
|
6 มี.ค. 55 19:15 น.
อยากให้ตั้งทุกกระทู้เลยได้ป่ะ ?
ไอพี: ไม่แสดง
เราอยากจะกด สักสามอัน
นอนถูกวิธีลดน้ำหนักได้นะแจ้ะ
ลดไขมันหน้าท้องส่วนต่างๆ :3
คางย้อย+แก้มยุ้ยเกินไป y___y
ขอหมดเลยได้ปร้า . _______.
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google