Tip)) กินแอปเปิ้ลให้อิ่ม?
22 มี.ค. 55 21:32 น. /
ดู 867 ครั้ง /
11 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
Talk :: คือ จขกท. เป็นคนหนึ่งที่กำลังลดน้ำหนักอย่างจริงจังสุดๆ !! 
และก็หิวเป็นปกติในตอนเย็น ตอนเย็นที่ไม่ควรกินอาหารหนักๆ ! จขกท. เห็นว่าหลายคนบอกให้กินผลไม้ หนึ่งในนั้นคือ แอปเปิ้ล ! มันทำให้อิ่มเร็วและไม่(ค่อย)อ้วน เพราะฉะนั้นเราจะแนะนำทริป สั้นๆ ย้ำ สั้นๆ 
ที่จะกินแอปเปิ้ล 1 ลูก ให้อิ่ม 
Tip?
-อย่าหั่นแอปเปิ้ล!! >< การหั่นแอปเปิ้ลนั้นจะกินง่าย ทำให้เร็วขึ้นในการกิน มันก็เลย...อิ่มช้า (จขกท.หั่นแอปเปิ้ล จึงต้องกินย้ำไปอีกลูก -/-)
-อย่ากินน้ำร่วม ;? มันจะทำให้อืดค่ะ ขอขอบคุณข้อมูลจาก Bestpractices'Hulf
-แช่เย็นซะ ! มันอร่อยนะ -/- (?) แอปเปิ้ลเย็นๆ ~ ข้อนี้ไม่จำเป็น ตัดไปก็ได้
---------
คือมันอาจจะไม่ช่วยอะไรมาก เผลอๆอาจจะรกบอร์ด แต่มันเกิดจากแรงบันดาลใจของ จขกท. น่ะ ถ้ารกก็ขอโทษด้วย แต่ถ้าเป็นประโยชน์ก็ >ขอบคุณ< ก็อบไปก็ได้นะ 
---------
---------
ฝากคลังหน่อยนะจุ้บจุ้บ ! <'3
และก็หิวเป็นปกติในตอนเย็น ตอนเย็นที่ไม่ควรกินอาหารหนักๆ ! จขกท. เห็นว่าหลายคนบอกให้กินผลไม้ หนึ่งในนั้นคือ แอปเปิ้ล ! มันทำให้อิ่มเร็วและไม่(ค่อย)อ้วน เพราะฉะนั้นเราจะแนะนำทริป สั้นๆ ย้ำ สั้นๆ ที่จะกินแอปเปิ้ล 1 ลูก ให้อิ่ม
-อย่าหั่นแอปเปิ้ล!! >< การหั่นแอปเปิ้ลนั้นจะกินง่าย ทำให้เร็วขึ้นในการกิน มันก็เลย...อิ่มช้า (จขกท.หั่นแอปเปิ้ล จึงต้องกินย้ำไปอีกลูก -/-)
-อย่ากินน้ำร่วม ;? มันจะทำให้อืดค่ะ ขอขอบคุณข้อมูลจาก Bestpractices'Hulf
-แช่เย็นซะ ! มันอร่อยนะ -/- (?) แอปเปิ้ลเย็นๆ ~ ข้อนี้ไม่จำเป็น ตัดไปก็ได้
---------
คือมันอาจจะไม่ช่วยอะไรมาก เผลอๆอาจจะรกบอร์ด แต่มันเกิดจากแรงบันดาลใจของ จขกท. น่ะ ถ้ารกก็ขอโทษด้วย
แต่ถ้าเป็นประโยชน์ก็ >ขอบคุณ< ก็อบไปก็ได้นะ ---------
---------
ฝากคลังหน่อยนะจุ้บจุ้บ ! <'3
แก้ไขล่าสุด 24 มี.ค. 55 14:28 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
แนะนำ อย่ากินน้ำกับแอปเปิ้ลน้า เดียวจะอืด แล้วยิ่งลดยาก ให้กินน้ำก่อนเยอะๆ แล้วค่อยกินแอปเปิ้ลจ้าาา
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google