`__ > แนะนำเพลงเต้น สำหรับคนอยากลดหุ่น !!! ~
25 ส.ค. 55 08:46 น. /
ดู 9,378 ครั้ง /
101 ความเห็น /
43 ชอบจัง
/
แชร์
Sistar - Loving U Dance
เพลงนี้บริหารเอวได้ดีเลยล่ะ
Wonder Girls - Like This
เพลงนี้เป็นเพลงที่คนลดหุ่นส่วนใหญ่เต้นกันเลย
เพราะบริหารได้ทุกส่วนของร่างกายโดยเฉพาะช่วงขา
เต้นซัก 4-5 รอบรับรองได้เหงื่อแน่นอน
KARA - STEP
บริหารเอวค่ะ
SNSD- GENIE
บริหารช่วงขาค่ะ
KARA - MR.
บริหารเอวอีกเพลง
EvoL - We Are A Bit
บริหารทุกส่วนของร่างกาย
After School - Flashback
เพลงนี้ไม่ได้เต้นหนักมากแต่ว่าถ้าดูหุ่นของสาวๆวงนี้แล้วคุณอาจมีกำลังใจในการลดน้ำหนักมากขึ้น
T-ara - Lovey Dovey
บริหารช่วงขา เพราะเป็นเพลงสไตล์ shuffle dance
miss A - Breathe
เป็นเำพลงจังหวะสนุกทำให้เราอยากเต้น แถมยังได้บริหารทุกส่วนของร่างกาย
Sistar19 - Ma Boy
คงไม่มีใครไม่รู้จักเพลงนี้
เพลงนี้ช่วงบริหารหน้าท้อง
SECRET - SHY BOY
บริหารแขนค่ะ
.........---------.........---------.........---------
Secret - Love Is Move
เพลงนี้ลองปิดแอร์ ปิดพัดลม แล้วเต้นสัก 2-3 รอบ
รับรองว่าเหงื่อมาเป็นลิตร(เว่อร์ไป )
Secret - Madonna
Secret อีกซักเพลง ของเค้าดีจริง
SISTAR Alone
เป็นเพลงช้าเหมาะสำหรับการวอล์มก่อนเต้นเพลงอื่นๆและคนที่ไม่เคยเต้น
PSY - GANGNAM STYLE
เพลงที่ฮิตที่สุดในขณะนี้ จังหวะมันส์ๆทำให้อยากเต้น
LMFAO - Party Rock Anthem
เพลงสไตล์ shuffle dance บริหารช่วงขา
สำหรับคนลดน้ำหนักน้ำเปล่าดีที่สุดแล้ว !!!
'เคล็ดลับ เอวมด และหน้าท้องเลข 11 ของฮาราและนิโคล Kara
9 วิธีเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน !!! ---------
รวมสูตรลดน้ำหนัก เยอะ(มั้ง) >< '
My Twitter : Follow Me ><
เพลงนี้บริหารเอวได้ดีเลยล่ะ
เพลงนี้เป็นเพลงที่คนลดหุ่นส่วนใหญ่เต้นกันเลย
เพราะบริหารได้ทุกส่วนของร่างกายโดยเฉพาะช่วงขา
เต้นซัก 4-5 รอบรับรองได้เหงื่อแน่นอน
KARA - STEP
บริหารเอวค่ะ
SNSD- GENIE
บริหารช่วงขาค่ะ
KARA - MR.
บริหารเอวอีกเพลง
EvoL - We Are A Bit
บริหารทุกส่วนของร่างกาย
After School - Flashback
เพลงนี้ไม่ได้เต้นหนักมากแต่ว่าถ้าดูหุ่นของสาวๆวงนี้แล้วคุณอาจมีกำลังใจในการลดน้ำหนักมากขึ้น
T-ara - Lovey Dovey
บริหารช่วงขา เพราะเป็นเพลงสไตล์ shuffle dance
miss A - Breathe
เป็นเำพลงจังหวะสนุกทำให้เราอยากเต้น แถมยังได้บริหารทุกส่วนของร่างกาย
Sistar19 - Ma Boy
คงไม่มีใครไม่รู้จักเพลงนี้
เพลงนี้ช่วงบริหารหน้าท้อง
SECRET - SHY BOY
บริหารแขนค่ะ
.........---------.........---------.........---------
Secret - Love Is Move
เพลงนี้ลองปิดแอร์ ปิดพัดลม แล้วเต้นสัก 2-3 รอบ
รับรองว่าเหงื่อมาเป็นลิตร(เว่อร์ไป )
Secret - Madonna
Secret อีกซักเพลง ของเค้าดีจริง
SISTAR Alone
เป็นเพลงช้าเหมาะสำหรับการวอล์มก่อนเต้นเพลงอื่นๆและคนที่ไม่เคยเต้น
PSY - GANGNAM STYLE
เพลงที่ฮิตที่สุดในขณะนี้ จังหวะมันส์ๆทำให้อยากเต้น
LMFAO - Party Rock Anthem
เพลงสไตล์ shuffle dance บริหารช่วงขา
สำหรับคนลดน้ำหนักน้ำเปล่าดีที่สุดแล้ว !!!
'เคล็ดลับ เอวมด และหน้าท้องเลข 11 ของฮาราและนิโคล Kara
9 วิธีเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน !!! ---------
รวมสูตรลดน้ำหนัก เยอะ(มั้ง) >< '
My Twitter : Follow Me ><
แก้ไขล่าสุด 30 ส.ค. 55 13:52 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ที่จริงเต้นเพลงของบอยแบนก็ลดนะ
55555555 เห็น จขกท.มีแต่เกิร์ลกรุ๊ป
ลองเต้นบอยแบนดู ลดจริงๆ มันยากมาก T_T
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google