[ : ) ] เคล็ดลับ ไม่มีเวลาดูแลตัวเองหรือมีเวลาน้อย
5 ต.ค. 55 14:43 น. /
ดู 3,200 ครั้ง /
115 ความเห็น /
15 ชอบจัง
/
แชร์
[ : ) ] เคล็ดลับ ไม่มีเวลาดูแลตัวเองหรือมีเวลาน้อย
ถ้าคุณมีเวลาเพียง 5 นาที :
- ให้ใช้ไปกับการทา moisturizer และตามด้วยครีมกันแดด ผิวที่ชุ่มชื้นจะดูสดใสขึ้น ส่วนกันแดดจะช่วยป้องกันริ้วรอยและจุดด่างดำ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ถ้าคุณมีเวลาเพียง 10-15 นาที :
- ให้ใช้ intensive moisturizer หรือผลไม้ในตู้เย็นมาปั่นหรือสับละเอียดทำเป็นมาส์คพอกหน้า เพื่อความชุ่มชื้นและผลัดเซลล์ผิว
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ถ้าคุณมีเวลาเพียง 30 นาที :
- ให้เอาผ้าชุบน้ำอุ่นจัดมาประคบหน้าทิ้งไว้ 5 นาที ตามด้วยมาส์คหน้าอีก 10-15 นาที และใช้ผ้าชุบน้ำเย็นจัดประคบตาทิ้งไว้ 5 นาที
(การประคบหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อนมาร์คหน้า จะช่วยให้ผิวรับความชุ่มชื้นหรือการบำรุงจากมาส์คได้ดีขึ้น ส่วนน้ำเย็นจัดประคบตาทำให้ไม่บวม)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ถ้าคุณมีเวลาเพียง 1 ชั่วโมง :
- ควรบำรุงผมด้วยการหมักผม โดยใช้ครีมหมักผมทาผมและหนังศีรษะให้ทั่ว ใส่หมวกคลุมอาบน้ำทิ้งไว้ 30 นาทีก่อนสระออกตามปกติ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ถ้าคุณมีเวลาเพียง 2 ชั่วโมง :
- หากมีคลีนิคหรือสถานพยาบาลที่ให้บริการดีอยู่ใกล้บ้าน ไปทำ treatment หน้าด้วยการผลักวิตามิน และฉายแสง LED เพื่อเพิ่มความขาวใส
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ถ้าคุณมีเวลาเพียง 3 ชั่วโมง :
- ให้ชวนแฟนหรือเพื่อนออกไปดูหนัง ฟังเพลง ทำบุญ สร้างความสุขให้ตัวเอง เมื่อคนมีความสุขจะดูสวยได้จากภายใน
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ถ้าคุณมีเวลาเพียง 10 ชั่วโมง :
- จงใช้ไปกับการนอน เพราะขณะที่เราหลับจะมีการหลั่งของ growth hormone ช่วยต่อต้านความเสื่อมทั้งหลายที่เกิดจากวัย
เครดิต บล๊อคของ Benjaporn Sawasdee
ไม่เม้น ไม่สวย
ถ้าคุณมีเวลาเพียง 5 นาที :
- ให้ใช้ไปกับการทา moisturizer และตามด้วยครีมกันแดด ผิวที่ชุ่มชื้นจะดูสดใสขึ้น ส่วนกันแดดจะช่วยป้องกันริ้วรอยและจุดด่างดำ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ถ้าคุณมีเวลาเพียง 10-15 นาที :
- ให้ใช้ intensive moisturizer หรือผลไม้ในตู้เย็นมาปั่นหรือสับละเอียดทำเป็นมาส์คพอกหน้า เพื่อความชุ่มชื้นและผลัดเซลล์ผิว
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ถ้าคุณมีเวลาเพียง 30 นาที :
- ให้เอาผ้าชุบน้ำอุ่นจัดมาประคบหน้าทิ้งไว้ 5 นาที ตามด้วยมาส์คหน้าอีก 10-15 นาที และใช้ผ้าชุบน้ำเย็นจัดประคบตาทิ้งไว้ 5 นาที
(การประคบหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อนมาร์คหน้า จะช่วยให้ผิวรับความชุ่มชื้นหรือการบำรุงจากมาส์คได้ดีขึ้น ส่วนน้ำเย็นจัดประคบตาทำให้ไม่บวม)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ถ้าคุณมีเวลาเพียง 1 ชั่วโมง :
- ควรบำรุงผมด้วยการหมักผม โดยใช้ครีมหมักผมทาผมและหนังศีรษะให้ทั่ว ใส่หมวกคลุมอาบน้ำทิ้งไว้ 30 นาทีก่อนสระออกตามปกติ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ถ้าคุณมีเวลาเพียง 2 ชั่วโมง :
- หากมีคลีนิคหรือสถานพยาบาลที่ให้บริการดีอยู่ใกล้บ้าน ไปทำ treatment หน้าด้วยการผลักวิตามิน และฉายแสง LED เพื่อเพิ่มความขาวใส
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ถ้าคุณมีเวลาเพียง 3 ชั่วโมง :
- ให้ชวนแฟนหรือเพื่อนออกไปดูหนัง ฟังเพลง ทำบุญ สร้างความสุขให้ตัวเอง เมื่อคนมีความสุขจะดูสวยได้จากภายใน
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ถ้าคุณมีเวลาเพียง 10 ชั่วโมง :
- จงใช้ไปกับการนอน เพราะขณะที่เราหลับจะมีการหลั่งของ growth hormone ช่วยต่อต้านความเสื่อมทั้งหลายที่เกิดจากวัย
เครดิต บล๊อคของ Benjaporn Sawasdee
ไม่เม้น ไม่สวย
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ขณะนี้แสดงแค่ 100 ความคิดเห็นล่าสุดเท่านั้น
คลิกที่นี่เพื่อดูความคิดเห็นทั้งหมด
คลิกที่นี่เพื่อดูความคิดเห็นทั้งหมด
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google