★ ถาม' เพื่อนๆปวดท้องประจำเดือนกันมั้ย ทำไงถึงหายปวดมั่งคะ
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ก่อนเป็น 1 วันเราเจ็บนม ท้องเสีย มวนๆท้องนิดหน่อย
เราปวดวันเเรกที่เป็นวันเดียว ปวดเเบบจุกๆ มวนๆ ถ้าถ่ายออกก็หาย
วันที่ 2 ปวดหลัง
- วิธีของเรา -
ถ้าปวดมากจริงๆ งดทำอะไรเลย นอนพักสัก1ชม.
เราเอาถุงน้ำร้อนประคบท้องไว้ไม่กินยา
เรากินนมถั่วเหลืองแลตตาซอกล่องฟ้าอ่ะ จนหมดกล่องสักพักแบบมันหายปวดตอนไหนก็ไม่รู้
เราเป็นงี้ตลอดแต่ไม่รู้นะว่าจะอันตรายไหมถ้ากินนมถั่วเหลือง
พี่ที่ฟิตเนสเราบอกว่า ถ้าออกกำบังกายบ่อยจะไม่ปวดท้อง..
เราก็ลองดู เดือนนี้ออกทุกวันไม่ปวดท้องอะ
-ระหว่างวันกินน้ำมากๆถึงมากที่สุดจ้า
ตั้งแต่เป็นมาเพิ่งเคยปวดมากๆครั้งเดียว ไม่ทำอะไรเลย ปล่อยให้มันหาย
ไม่รู้ซาดิสรึป่าว แบบมันปวดใช่ป่ะ ก็นั่งงอท้องอ่ะ ให้มันปวดมากกว่าเดิม
ปวดจนเป็นลมมา 3-4 ครั้งแล้วแหะ
แต่ว่าเพราะช่วงนั้นเราหยุดว่ายน้ำ [แฟนไม่ค่อยว่างพาไป]
แต่พอมาหลังๆเราปวดมาก เลยให้แฟนพาไป ไม่ว่างก็ต้องพาไป 5555
แล้วก็เริ่มออกกำลังกายอย่างอื่น ซิทอัพบ้าง วิ่งเหยาะๆ เล่นกีฬาอ้ะ
ก็ค่อยๆหายปวด อีกอย่างเรากินยาสตรีฯ วันแรกที่เป็นของทุกเดือนอ่ะ
หลังจากนั้นมามันก็เพลาๆลง ปวดแต่แป๊บๆ ก็สบายแล้ว
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google