{ ASK . } ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
13 ก.ค. 57 18:21 น. /
ดู 538 ครั้ง /
2 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
คือเราเป็นคนอ้วนเตี้ย สูง 162 เเต่หนัก 7... เจ็ดเลขหน้านะไม่ใช่หลัง
คืออยากลดน้ำหนัก เเต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มตรงไหนก่อนดี เราขอวิธีลดนน.ของแต่ละคนหน่อยค่ะ หรือใครมีกระทู้ BF-AF หรือว่ากระทู้ลดน้ำหนักก็แปะไว้ได้เน้อ ยิ่งลดขากับพุงได้ยิ่งเยี่ยมยวดดดดด ! หรือไม่ก็การควบคุมอาหารก็ได้นะ ยังไงก็ขอขอบคุณล่วงหน้าจ้า
ปล.เราอยากจดจาก 70 เหลือ 50 มันเยอะไปไหม ?
ปล. ค่อยๆลดนะแก ไม่ใช่รวดเดียว
คืออยากลดน้ำหนัก เเต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มตรงไหนก่อนดี เราขอวิธีลดนน.ของแต่ละคนหน่อยค่ะ หรือใครมีกระทู้ BF-AF หรือว่ากระทู้ลดน้ำหนักก็แปะไว้ได้เน้อ ยิ่งลดขากับพุงได้ยิ่งเยี่ยมยวดดดดด ! หรือไม่ก็การควบคุมอาหารก็ได้นะ ยังไงก็ขอขอบคุณล่วงหน้าจ้า
ปล. ค่อยๆลดนะแก ไม่ใช่รวดเดียว
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google