ลักษณะของเล็บบอกโรค บ่งบอกถึงปัญหา #สุขภาพ ได้
11 ก.ย. 61 14:31 น. /
ดู 1,131 ครั้ง /
0 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
hashtag:
#สุขภาพ
เคยสงสัยกันไหมว่า เล็บของเราทำไมถึงเปราะบาง เปลี่ยนสีเป็นสีเหลือง หรือที่เห็นกันบ่อยเล็บมีจุดขาวๆ ดังนั้นเราควรสังเกตเล็บของเรา เพราะเล็บของเราสามารถบอกสุขภาพได้ หรือมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคนั้นๆ ได้ในอนาคต
เล็บอ่อนแอ เปราะ หักง่าย
เล็บของเราเปราะและหักง่ายอาจเป็นสัญญาณว่าให้รีบรับประทานอาหารที่มีวิตามินเอ วิตามินซี เพราะเล็บอ่อนแอเพราะขาดวิตามินให้รับประทานอาหารประเภทผักผลไม้เยอะๆ
เล็บเหลือง
สาเหตุทั่วไปของเล็บเหลืองเกิดจากการติดเชื้อรา ไม่ว่าจะเป็นเชื้อราตามผิวหนัง เชื้อราในร่มผ้า ถ้าเป็นบางเล็บบนนิ้วที่ถนัด อาจเป็นสารนิโคตินจากบุหรี่ หรือพบในโรคปอดบางชนิด โรคเบาหวาน โรคตับ
จุดขาวๆ
หากเล็บมีจุดสีขาวเล็กๆ แสดงว่ามีปัญหาสุขภาพ หรือขาดสารอาหารบางอย่างโดยเฉพาะโปรตีน ควรเลือกรับประทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์หรือธัญพืชก็ได้ เพื่อให้เซลล์สร้างเล็บได้อย่างสมบูรณ์
ผิวเล็บเป็นรอยหลุม
อาการนี้อาจเชื่อมโยงไปถึงโรคทางผิวหนัง เช่น โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคเรื้อนกวาง
เล็บเป็นคลื่น
เล็บเป็นคลื่นตามแนวขวางอาจเป็นเพราะโรคเบาหวาน โรคตับ หรือโรคเรื้อรังอื่นๆ
เล็บมีสีดำ
ถ้าเล็บของเรามีแถบสีดำขึ้น แสดงว่าเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าะเป็นโรคมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมาที่อันตรายมาก ถ้าเล็บมีสีดำแบบนี้รีบพบแพทย์ด่วน
เราควรหมั่นสังเกตเล็บของเราเพื่อจะได้รู้ถึงปัญหาสุขภาพ ถ้าหากเล็บมีลักษณะอาการผิดปกติให้รีบเข้าไปปรึกษาแพทย์ สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญเราควรดูแลให้ดีนะคะ
ติดตามบทความใหม่ๆได้ที่ thishophotsale.blogspot.com
เล็บอ่อนแอ เปราะ หักง่าย
เล็บของเราเปราะและหักง่ายอาจเป็นสัญญาณว่าให้รีบรับประทานอาหารที่มีวิตามินเอ วิตามินซี เพราะเล็บอ่อนแอเพราะขาดวิตามินให้รับประทานอาหารประเภทผักผลไม้เยอะๆ
สาเหตุทั่วไปของเล็บเหลืองเกิดจากการติดเชื้อรา ไม่ว่าจะเป็นเชื้อราตามผิวหนัง เชื้อราในร่มผ้า ถ้าเป็นบางเล็บบนนิ้วที่ถนัด อาจเป็นสารนิโคตินจากบุหรี่ หรือพบในโรคปอดบางชนิด โรคเบาหวาน โรคตับ
จุดขาวๆ
หากเล็บมีจุดสีขาวเล็กๆ แสดงว่ามีปัญหาสุขภาพ หรือขาดสารอาหารบางอย่างโดยเฉพาะโปรตีน ควรเลือกรับประทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์หรือธัญพืชก็ได้ เพื่อให้เซลล์สร้างเล็บได้อย่างสมบูรณ์
ผิวเล็บเป็นรอยหลุม
อาการนี้อาจเชื่อมโยงไปถึงโรคทางผิวหนัง เช่น โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคเรื้อนกวาง
เล็บเป็นคลื่น
เล็บเป็นคลื่นตามแนวขวางอาจเป็นเพราะโรคเบาหวาน โรคตับ หรือโรคเรื้อรังอื่นๆ
เล็บมีสีดำ
ถ้าเล็บของเรามีแถบสีดำขึ้น แสดงว่าเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าะเป็นโรคมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมาที่อันตรายมาก ถ้าเล็บมีสีดำแบบนี้รีบพบแพทย์ด่วน
เราควรหมั่นสังเกตเล็บของเราเพื่อจะได้รู้ถึงปัญหาสุขภาพ ถ้าหากเล็บมีลักษณะอาการผิดปกติให้รีบเข้าไปปรึกษาแพทย์ สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญเราควรดูแลให้ดีนะคะ
ติดตามบทความใหม่ๆได้ที่ thishophotsale.blogspot.com
เลขไอพี : ไม่แสดง
| ตั้งกระทู้โดย Windows 10
มุมสมาชิก กระทู้ล่าสุดโดย moomin00
- Oppo Find X อาจมาพร้อม RAM 10 GB ในเร็วๆนี้ (เทคโนโลยี)
- บทความน่ารู้ : 4 ประโยชน์ของชีส ที่คอชีสต้องรู้ (เบ็ดเตล็ด)
- เคล็ดไม่ลับ! วิธีไดร์ผมให้ผมสวยให้อยู่ทรงสวย ไม่แห้งเสีย (สุขภาพและความงาม)
- จุดเด่นของ Oppo Find X ที่ตอบโจทย์ทุกการใช้งาน (เทคโนโลยี)
- บทความน่ารู้ : 5 สิ่งที่ห้ามทำหลังกินอาหารอิ่ม (สุขภาพและความงาม)
- ออกไปเที่ยวกันเถอะ 27 กันยายน วันท่องเที่ยวโลก(World Tourisum Day) (กินๆ เที่ยวๆ)
- กระทู้โดย moomin00 ทั้งหมด
แสดงกระทู้ล่าสุดโดยเปิด มุมสมาชิก และเลือกแสดงกระทู้ที่ตั้ง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ยังไม่มีความคิดเห็น
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google