ผิวหมองคล้ำ ( เคล็ดลับ ) กินคอลลาเจนช่วยได้จริงไหม
7 เม.ย. 66 13:40 น. /
ดู 6,239 ครั้ง /
3 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
ผิวหมองคล้ำ กินคอลลาเจนช่วยได้จริงไหม นี้อาจเป็นคำถามที่หลายๆคนกำลังสงสัยกันอยู่ ว่าการทานคอลลาเจนมีผลกับความหมองคล้ำของผิวพรรณหรือไม่ เพราะในปัจจุบันนั้นมีผลิตภัณฑ์เสริมคอลลาเจนมากมายที่บอกถึงสรรพคุณในการช่วยบำรุงฟื้นฟูผิวพรรณลดความหมองคล้ำ ซึ่งในวันนี้เราได้หาคำตอบมาช่วยขัยข้อสงสัยให้กับเพื่อนๆแล้วค่ะ
ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับ "Collagen" คอลลาเจน กันก่อนนะคะ
Collagen ที่จริงแล้วคือ เส้นใยโปรตีนชนิดนึ่งซึ่งเป็นส่วนประกอบของผิวหนัง เส้นผม ขน และกระดูกอ่อน เป็นสารที่ร่างกายสามารถผลิตขึ้นได้เองมีหน้าที่ในการเพิ่มความแข็งแรงยืดหยุ่นให้กับส่วนต่างๆในร่างกาย ซึ่งกระบวนผลิตคอลลาเจนจะลดน้อยลงเมื่อมีอายุที่เพิ่มขึ้นค่ะ
โดย Collagen แบ่งเป็นชนิดที่สำคัญกับร่างกายเราได้ 3 ชนิดดังนี้
1. Collagen type I เป็นคอลลาเจนที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง ช่วยสมานแผล และป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อฉีกขาด หรือเกิดความเสียหายค่ะ
2. Collagen type II เป็นคอลลาเจนที่มีหน้าที่ในการสร้างกระดูกอ่อน ลดการอักเสบ และความเสื่อมของข้อต่อ นอกจากนี้ยังช่วยซ่อมแซมข้อต่อที่สึกหรอ ให้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้นด้วนค่ะ
3. Collagen type III เป็นคอลลาเจนที่ช่วยในการป้องกันไม่ให้หลอดเลือดเกิดความเสียหายอีกทั้งยังเป็นส่วนช่วยเสริมโปรตีนในกระดูกและเนื้อเยื่ออีกด้วยค่ะ
ประโยชน์ที่สำคัญของคอลลาเจน"Collagen" คอลลาเจนจะคอยทำหน้าที่เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายโดยเฉพาะกระดูก ข้อกระดูก กระดูกอ่อน เส้นเอ็น รวมถึงผิวหนัง โดยคอลลาเจนในชั้นหนังแท้จะเป็นตัวกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อที่ช่วยในเรื่องความเรียบตึง กระชับ แข็งแรง เรียบเนียน ชุ่มชื้นของผิวหนังอีกทั้งเมื่อจับคู่กับอีลาสตินจะช่วยลดการเกิดริ้วรอยได้ดีค่ะ และที่สำคัญคอลลาเจนยังช่วยลดความหมองคล้ำของผิวพรรณได้ดีอีกด้วยค่ะ
โทษของคอลลาเจน"Collagen" หลายคนอาจตกใจว่าคอลลาเจนมีโทษด้วยหรอ โดยปกติคอลลาเจนที่ได้รับจากการรับประทานอาหารในแต่ละวัน "ไม่พบว่ามีผลเสียกับร่างกาย" แต่จะพบในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซึ่งมีการติดเชื้อต่างๆ จากแหล่งผลิตเช่น เชื้อโรคจากวัว หมู ปลา หรือในผู้ที่มีภูมิต้านทานน้อยอาจเกิดอาการแพ้ได้ค่ะ
ปัจจัยที่ทำให้ร่างกายสูญเสียคอลลาเจนมีดังนี้
แสงแดดและมลภาวะ รังสียูวีจากแสงแดดจะทำให้เกิดอนุมูลอิสระส่งผลให้เส้นใยคอลลาเจนเสื่อมสภาพเร็วขึ้นค่ะ
การดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ เป็นปัจจัยหลักที่ทำลายคอลลาเจนเพราะเมื่อเปรียบเทียบคนที่ดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ จะมีการเร่งทำให้สภาพผิวเสื่อมโทรมมากกว่าคนที่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ค่ะ
รับประทาน แป้ง น้ำตาล ไขมันสูง อาหารฟาสต์ฟูด ขนมหวาน นอกจากจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นแล้วยังทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของการสูญเสียคอลลาเจนและการเกิดโรคต่างๆได้ค่ะ
พักผ่อนไม่เพียงพอ การพักผ่อนไม่เพียงพอนอนดึกจะขัดขวางกระบวนการสร้างเสริมคอลลาเจนให้กับร่างกาย ทำให้ปริมาณคอลลาเจนไม่เพียงพอ ส่งผลให้ผิวพรรณเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติได้ค่ะ
ภาวะเครียด เมื่อเกิดความเครียดร่างกายจะมีการผลิตสารคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เข้าไปทำลายประสิทธิภาพของคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนังของเรา ส่งผลให้ผิวแห้ง เหี่ยวย่น ดูไร้ชีวิตชีวา เกิดริ้วรอย ได้ค่ะ
เพื่อนๆคงได้ทราบถึงเรื่องราวของคอลลาเจนมากันข้างต้นบ้างแล้วอาจจะช่วยคลายข้อสงสัยได้ให้กับเพื่อนๆบ้างแล้วนะคะ แต่ข้อสำคัญในครั้งนี้คือ "ผิวหมองคล้ำ กินคอลลาเจนช่วยได้จริงไหม" เราจะขอตอบแบบนี้นะคะ
"การฟื้นฟูผิวคล้ำเสียด้วยการทานคอลลาเจนสามารถช่วยได้จริงค่ะ" แต่จะให้ได้ผลที่ดีที่สุดต้องเป็น "คอลลาเจน ไตรเปปไทด์" (Collagen Tripeptide) เพราะเป็นโปรตีนคอลลาเจนที่ผ่านกระบวนการย่อยให้มีน้ำหนักและขนาดโมเลกุลที่เล็กเพียง 200 ดาลตัน ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีจึงนำไปใช้บำรุงฟื้นฟูผิวพรรณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ผิวพรรณ ดูเปล่งปลั่ง สดใส ลดความหมองคล้ำ ริ้วรอยและจุดด่างดำได้ดีค่ะ
ซึ่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี คอลลาเจนไตรเปปไทด์ ที่เราจะแนะนำวันนี้ คือ นาบีคอลลาเจน คอลลาเจนไตรเปปไทด์ ชนิดผงเกรดพรีเมียมจากประเทศเกาหลี เป็นคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ผ่านกระบวนการย่อยให้มีน้ำหนักและโมเลกุลขนาดเล็ก เข้าบำรุงและฟื้นฟูผิวพรรณได้อย่างรวดเร็ว ไม่ตกค้างตามส่วนต่างๆ
เพียงชงดื่มครั้งละ 1 2 ช้อนต่อแก้ว (ทานตอนท้องว่างเพื่อการดูดซึมที่ดี) ช่วยบำรุงฟื้นฟูและซ่อมแซมผิวพรรณ ลดปัญหาการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ความหมองคล้ำ การเกิดสิว ฝ้า กระ และจุดด่างดำ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ความกระจ่างใส เต่งตึง ให้กับผิวพรรณ ด้วยค่ะ
ผิวคล้ำเสียแนะนำทานคอลลาเจนดีที่สุดค่ะ สนใจรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.nabicollagen.com ค่ะ
แก้ไขล่าสุด 6 ก.ย. 66 00:57 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
| ตั้งกระทู้โดย MacOS
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google